当健康理念遇上亲子温情，当志愿精神融入社区治理，一场由党建引领的特别行走之旅在康乐社区拉开帷幕。第三届Citywalk挑战赛以“行走健康课·博爱满康乐”为主题，由拱墅区康乐社区携手辖区“汇爱联盟”单位——康桥街道社区卫生服务中心、康桥街道“好社区”运动健康中心、安利健康志愿者服务队共同打造。活动用趣味打卡串联起健康知识与公益实践，让50组亲子家庭在闯关互动中解锁健康密码，在行走间感受社区温度，更让党建引领下的社区治理新活力在欢声笑语中生动展现。
活动伊始，博翠府西北角的健康操推荐官带领大家舒展身体，点燃现场欢乐气氛。主持人解说规则后，50组家庭兵分两路，前往社区新时代文明实践站、众创空间、红十字博爱家园、康桥街道社区卫生服务中心以及“好社区”健康中心五个打卡点，开启“闯关式”行走之旅。活动精心设计了涉及志愿服务、健康知识、传统文化、力量锻炼的八项趣味任务，参与者需在各点位完成游戏挑战，打卡成功即可在任务卡上盖章。
同心绘志愿：画笔间的善意传递
在新时代文明实践站，“同心绘志愿”游戏考验着亲子默契。每个家庭抽取8个志愿服务相关词语，需在5分钟内完成“你画我猜”。画笔勾勒出“红马甲”“垃圾分类”的图标，孩子们在涂鸦中理解志愿服务内涵。这一环节不仅考验默契，更以趣味方式普及公益知识，让志愿精神的种子在家庭中生根。
巧手划健康：运动中的生活智慧
众创空间里，“巧手‘划’健康”游戏将运动与规划巧妙结合。一名成员手持乒乓球拍持续颠球，球的起落间，其他成员需从50张卡片中挑选拼图碎片（如“按时吃早餐”“每天运动半小时”“睡前不玩手机”），并将这些碎片组合成一份“一天健康生活规划”。颠球与拼图需同步进行，最终计算出的卡路里消耗值需落在健康区间。这场挑战锻炼专注力，更让“健康生活”从抽象概念变成可实现的日常计划。
急救闯关行：问答里的生命课堂
“心脏骤停的黄金抢救时间是多久？”红十字博爱家园内，亲子家庭围坐学习急救知识视频后，抽取题目作答。从止血包扎到海姆立克法，每一道题都是一次生命教育的强化。参与者答对三题即可盖章，看似简单的闯关，实则悄悄为家庭筑起一道“急救防线”，让“守护生命”的意识融入生活。
安全护家园：体验中的防护认知
康桥街道社区卫生服务中心的生命安全体验馆与中医馆，让亲子家庭感受中医药文化的深厚底蕴，也深刻认识生命安全的重要意义。
安防护卫战
在9楼生命安全体验馆，“安防护卫战”中，亲子家庭掌握了三种消防绳结的打法；模拟拨打120、119、110及寻找安全隐患的过程，让“防患于未然”的理念深入人心。
体能测试点
大家完成身高、体重、体脂率等检测后，医生为每个家庭开具了专属运动处方。
药食能量站
药膳坊内，亲子家庭动手用中医药材料制作养生饼干、中药蛋挞，舌尖的美味使中医药养生知识变得格外生动。
家庭燃动力：协作中的活力绽放
最后一站是力量与耐力的考验。“家庭燃动力”游戏中，爸爸们挑战6KG壶铃摇摆与3KG哑铃火箭推，妈妈们尝试4KG壶铃与1KG哑铃组合，青少年则在绳梯敏捷训练与花样开合跳中释放活力。全家人为了共同目标奋力拼搏，运动的快乐在彼此的加油声中传递。
本次Citywalk挑战赛以“打卡集章”为纽带，巧妙串联健康知识、志愿服务与亲子互动。每个环节暗藏巧思：既有对健康生活的具象化解读，也有对社区服务的沉浸式体验。当孩子们拿着盖满印章的线路图，兑换到定制纪念徽章时，收获的不仅是一枚徽章，更是对健康生活的认知、对社区的归属感，以及与家人协作的温暖记忆。
红十字事业 