刀不磨要生锈，技不练会生疏！周日的早晨，太阳还没有爬上山岗，许多人还在温暖的被窝里做着美梦，萧山区红十字海盟应急救援队的训练基地却已经热闹起来，队员们早早地从四面八方赶来，参加今天的常规训练和预备队员技能考核。

    器材准备，安装检查绳索攀爬设施，仔细讲解绳索攀爬注意事项，救援队专业骨干向新加入队员进行技能传授，最后进行绳索上升和下降的考核，所有新入队的队员全部通过考核，成为正式队员。

    虽然冬日寒风凛冽，但队员们内心却是火热的！一日练，一日功，勤练不懈，是对自己和他人最好的保护！